Air dan Ibu Berpantang

Air dengan ibu berpantang

Boleh ke minum banyak air semasa berpantang? Kalau sapu Intensive Toning Lotion tu kena bayakkan minum air kan?

Sebagai panduan yang kak Amy ambil dari pembacaan dan pengalaman, air sangat penting untuk proses penyembuhan dan menggalakkan proses pengeluaran susu ibu. Ibu selepas bersalin digalakkan mengambil air dalam kuantiti yang banyak iaitu 2-3 liter sehari. Pengambilan dalam kuantiti yang sedikit tetapi kerap.

Tiada sebab semasa berpantang air perlu dikurangkan kerana 60% dari tubuh kita adalah air yang bertindak pelbagai fungsi.

Kalau ikut perkiraan setiap 25kg berat individu = 1 liter air.

Pengalaman Kak Amy masa berpantang, air memang teman setia. Siap letak tepi, botol air 1 liter tu. Sebab fikir air kena cukup untuk supply susu pada baby. Lagi satu, amalkan minum air panas, sangat puas, hilang rasa haus. Berat badan pun boleh turun tau 😉.

Air juga berfungsi untuk membawa keluar semua toksin/kekotoran yang terhasil dalam tubuh manusia (dikeluarkan menerusi peluh dan air kencing). Jadi, jangan risau bila sapu Intensive Toning Lotion perlu minum air yang banyak. Salah satu sebabnya adalah utk menyingkirkan toksin dari lemak degil kesan dari tindak balas lotion 😊 Sapulah slimming lotion yang owesome tu, selesa tidak panas, tidak melekit dan bau lemon pun fresh jer.

Terjawab tak persoalan kat atas tu?
Itu dari pembacaan dan pengalaman kak amy sendiri. Moga ianya bermanfaat 😊

#StokisNawalHerbalBeauty
#IntensiveToningLotion