Larangan Dalam Berpantang

Mommy yang sedang berpantang perlu menitikberatkan amalan-amalan yang perlu dilakukan semasa berpantang untuk mengekalkan kesegaran tubuh dan kesihatan.

Justeru itu, larangan semasa dalam pantang juga perlu diikuti. Antara larangannya ialah:-

1. Jangan Duduk Mencangkung

Bagi ibu yang baru bersalin, jika duduk mencangkung rahim yang lemah itu akan terkeluar dan ini boleh mengakibatkan ibu tumpah darah.

2. Elakkan Mandi Berdiri

Ketika mandi, sebaiknya duduk dibangku. Ini adalah salah satu cara untuk menjaga kesihatan peranakan. Apabila duduk dibangku, ibu tidak banyak mengeluarkan tenaga kerana masih dalam keadaan yang lemah.

3. Jangan Makan Ubi-ubian

Makanan ubi-ubian adalah seperti keladi, keledek dan ubi kayu. Makanan ini boleh mengganggu pencernaan dan ibu akan merasa kembung serta sakit perut. Selain itu, makanan ini juga dikategorikan sebagai sejuk dan boleh juga memberi kesan kepada bayi yang menyusu badan.

4. Ibu Jari Tidak Boleh Terhantuk

Jika ibu jari terhantuk boleh menyebabkan ibu pitam atau bentan terutamanya bagi seorang yang agak lemah. Ibu perlu berhati-hati.

5. Jangan Menjahit Makanan dan Membaca

Ibu dilarang menjahit atau membaca dalam tempoh masa yang lama. Ini kerana boleh menyebabkan ibu cepat mengalami rabun sebelum tua.

Ok, moga info ini bermanfaat pada mommy yang sedang ataupun akan berpantang 😉

Sumber: Manual Kehamilan, Panduan Penjagaan Ibu dan Bayi

PERLU KE BERBENGKUNG?

Berbengkung adalah amalan tradisional turun temurun melayu yang sentiasa dikaitkan dengan tempoh berpantang seseorang ibu selepas melahirkan anak atau selepas keguguran.
.
Ramai yang tidak mengetahui bahawa dulu bukan sahaja ibu-ibu dalam pantang yang mengamalkannya tetapi isteri-isteri yang sentiasa menitikberatkan bentuk tubuh badan mereka juga turut mengamalkannya secara konsisten. Kerana bukan sahaja berbengkung dapat mengekalkan tubuh badan yang langsing menawan bahkan juga mengekalkan kesihatan dalaman wanita.
.
Bagaimana berbengkung boleh mengekalkan kesihatan luaran dan dalaman mommy cantik semua??
.
Kerana berbengkung itu banyak faedahnya termasuklah:
.
🌸 Melangsing dan mengembalikan bentuk badan kepada kontur asal
🌸 Merampingkan pinggang
🌸 Menjaga kedudukan rahim agar tidak berlaku prolaps (jatuh)
🌸 Menegangkan kembali otot-otot perut.
🌸 Membantu mengawal selera makan.
🌸 Mencantikkan bentuk badan menjadi lebih kemas.
.
Semua ni hanya dengan berbengkung sahaja. Bila ditambah pula dengan berparam wow faedahnya bertambah2. Patutlah nenek kita selalu marahkan kalau tak berbengkung masa berpantang. 😂
.
Mommy ingin tahu lagi mengenai kelebihan berbengkung??
Cecepat whatsapp 012-216 5464 😘
.
Stokis Amy
NHBS 02
.
#nawalherbalbeautykajang #nawalherbalbeautybangi #nawalherbalbeautyputrajaya #nawalherbalbeauty #bengkung #bengkungibu #berbengkung #keperluanibuberpantang #ESEmpireTeam #SetBerpantangNawal #SetBersalinNawal #SetBerpantang #SetBersalin

Apa itu STRETCHMARK?

Jangan baca kalau mommy cantik tak nak kulit cantik 😁

Amy nak share info tentang STRETCHMARK.
Mommy yang mengalami keadaan ni mesti risau kan tengok kulit perut. 😲
Garis-garis sana sini, warna pun bertukar. Oh tidak!

Jom kita baca apa sebenarnya yang mengakibatkan Stretchmark ni.

Tanda regangan atau stretch marks ialah garis-garis halus berwarna kemerahan atau kecoklatan (bergantung kepada warna kulit anda) yang biasanya muncul pada perut, payudara dan paha. Ia berlaku kepada kira-kira 75 hingga 90 peratus wanita hamil. Ia disebabkan oleh regangan kulit apabila berat badan anda semakin bertambah sewaktu hamil.
.
Tahap hormon yang tinggi turut mengganggu keseimbangan protein pada kulit dan menyebabkan kulit menjadi lebih nipis berbanding biasa. Selepas bersalin, pigmentasi berwarna kemerahan atau kecoklatan pada tanda regangan ini akan beransur pudar dan garis-garis tersebut akan kelihatan lebih cerah daripada kulit di sekelilingnya.
.
Sesetengah wanita bernasib baik kerana mempunyai kulit yang lebih elastik daripada orang lain. Ini bermakna, mereka tidak akan mengalami tanda regangan. Tetapi bagi kebanyakan daripada kita, ini hanyalah salah satu kesan kehamilan yang harus kita hadapi. 😅

Anda boleh cuba mengurangkan tanda regangan dengan mengelak daripada menambah berat badan terlalu cepat, menyapu minyak atau krim yang kaya dengan vitamin E pada perut untuk menjadikannya lebih anjal, mengamalkan pemakanan sihat yang kaya dengan vitamin E dan C, serta zink dan silika untuk membantu mengekalkan kesihatan kulit.

Satu ulasan kajian mengenai krim untuk menghalang tanda regangan mendapati bahawa hanya satu sahaja kajian, yang dilakukan di Sepanyol, yang menunjukkan bahawa krim dapat membantu. Ini dilakukan dengan mengurut badan menggunakan krim yang dipanggil Trofolastin. Krim ini mengandungi bahan aktif ekstrak Centella asiatica, alpha tocopherol (vitamin E) dan collagen-elastin hydrolysates.

Info credit to Baby Centre.

Okey, mana nak dapatkan cream tu ya?
Pening mak nak cari 😂
Jangan risau, nanti Amy story next post, lotion yang awesome untuk hilangkan stretchmak 😉

#NawalHerbalBeauty
#StokisNawalHerbalBeauty
#RepairingBeautyLotion

TESTIMONI: Set Bersalin Nawal Wangi dengan Bau Herba

TESTIMONI 😘
.
Tak dan berpantang lagi dan guna 😁
Sebab apa, sebab teruja dengan bau herba yang wangi.
.
Wangi kan bau-bauan herba #SetBersalinNawal 😉
Item yang paling Amy suka bau herba ni semestinya #BedakPanasSyifa dan #PatiMinyakSeraiWangi sedap sangat bau herba dia. Mommy yang nak menikmati suasana berpantang yang tenang dengan bau-bauan herba jom dapatkan #SetBersalin dari #NawalHerbalBeauty, In shaa Allah you won't regret!
.
Whatsapp 012-216 5464
All item ready stock

Stokis Amy
NHBS 02
.
#SetBerpantangNawal #NawalHerbalBeautyBangi #NawalHerbalBeautyPutrajaya #NawalHerbalBeautyKajang #BandarBaruBangi #ConfinementSet #UrutBersalin #MakBidan #PostNatalCare #SetBerpantang #TungkuBesi #SarungTungkuHerba #Bengkung #TestimoniNawal 

Feminine Wash Manjakani teman rapat Cik V

Tiada keyakinan diri?
Masalah gatal dan keputihan di cik V menghantui diri?
Bau yang kurang enak?

Jangan risau, #FeminineWashManjakanidari #NawalHerbalBeauty diformulasikan dari herba manjakani dan daun sireh berkesan untuk merawat masalah kegatalan, bau dan juga mampu mengurangkan keputihan.

Ditambah lagi dengan haruman strawberry bagi meningkatkan lagi keyakinan diri. 😉

Selamat digunakan oleh ibu hamil dan juga berpantang. Bagi ibu hamil di sarankan untuk menggunakan#FeminineWash apabila usia kandungan berusia 6-7 bulan. Manakala untuk ibu yangbsedang berpantang boleh mula guna pada hari ke 7 selepas bersalin.

Hanya RM32/botol, penggunaan 2-3 bulan.
Kandungan: 120ml

Berminat?
Whatsapp Amy ✌
012-216 5464
NHBS 02

Atau walk in ke Butik @aisha.hana, Bangi Sentral.

Repairing Beauty Lotion, lotion anti-stretchmark anda ;)

Repairing Beauty Lotion

Stretchmark selalunya akan menjadi igauan bagi ibu yang mengandung. Kesan regangan ini walaupun sudah melahirkan baby tetap tidak hilang kesannya.

Jangan risau. #NawalHerbalBeauty ada penyelesaiannya 😉

#RepairingBeautyLotion diformulasikan dari Vitamin A, C, E, Kolagen Rumpai Laut, Glutathione & Aloevera. In shaa Allah mampu untuk menghalang serta mencantikkan kembali kulit ibu-ibu akibat stretchmark.
Hanya sapu dengan konsisten dan istiqamah.

Selain itu, lotion yang harum dengan bauan bunga rose ini juga mampu untuk mengatasi masalah:
🌸 Kulit Kering
🌸 Kulit berkuping di sekitar pinggul dan celah peha
🌸 Kulit alergik
🌸 Ruam semasa hamil
🌸 Tona tidak sekata
🌸 Rekahan kulit di tumit
🌸 Parut

Hanya dengan RM34.90/botol, penggunaan 1-2 bulan. .
Nak dapatkan lotion awesome ini?
Whatsapp Amy 😉

012-216 5464 ✌
NHBS 02

Atau

Walk in ke butik @aisha.hana, Bangi Sentral.

Intensive Toning Lotion lotion pecah lemak anda

INTENSIVE TONING LOTION 🌿
.
Slimming lotion yang sangat selesa, praktikal dan mesra breastfeeding mom.
.
Ianya dapat:
🌲memecahkan lemak di dalam badan
🌲tidak panas
🌲tiada rasa hangat
🌲tidak berangin
🌲tidak melekit
🌲buang angin
🌲Cepat meresap ke dalam kulit
.
Ianya 100% seperti lotion kulit biasa & special tentang lotion ini adalah ianya berbau sangat harum dengan bauan lemon citrus yang sangat menyegarkan. Gabungan lemon citrus dan beras berkesan untuk memecahkan lemak dan sangat besar kebaikannya.
.
Jom #pecahlemak dengan cara lebih rileks & santai. Pakai setiap hari, gosok lama-lama supaya losyen betul-betul meresap ke dalam kulit.
.
Nak cuba?
Whatsapp Amy
👉012-216 5464
NHBS 02
.
Atau
.
Walk in ke @aisha.hana Boutique, Bangi Sentral